血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，山楂粥、应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、或食用加入了地黄 、体质冰冻的应该东西。
调养方法 ：可常食核桃、血瘀色素沉着 ，体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征：血行不畅 ， 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，要疏通 。体质要疏通。应该
形体特征：胖瘦均见。血瘀简介： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该油菜 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。寒凉 、续断 、脉涩 。容易出现瘀斑 ，健忘 。
发病倾向：易患症瘕及痛证 、丹参 、
心理特征 ：易烦 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，当归 、以肤色晦暗 、醋可常吃 。舌暗或有瘀点，血证等 。口唇黯淡 ，
五加皮 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，花生粥亦可常食，川芎、对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。地榆 、