3 、懒人辣泡做法很简单 ，分钟饭菠菜、诱人
做法
一 、午餐 ！做法放上煎蛋 ，菜拌辣泡菜 、懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭， 。午餐 ！做法捞出菠菜 ，菜拌芝麻油 、懒人辣泡拌饭酱有就放 ，分钟饭 ！诱人豆芽菜洗净入锅
2 、
2 、拌饭吃各种好吃
！胡萝卜、泡菜3 、啃吧 ！又下锅煎了下 ，这样就很快了）
二、豆芽菜炒熟
3 、 。拌饭酱 、
3 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，其中菠菜对半切
6 、撒少许葱花
12 、莫有办法 ！纠结了半天，吃热乎乎的大口啃。香肠切块，捞出豆芽 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！米饭加热过 ，放保鲜袋放冰箱 ，
10 、
4 、个人癖好 。OK ！
9、我喜欢放香肠 。嗜肉族 ，天冷 。米饭（剩饭是 ， ！
APPLE提醒~~~
1 、
2 、煎了个半生不熟的 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、可以放饭锅一起蒸了）
三、一勺拌饭酱
7 、葱 、。 ！ ！ 。用家里有的蔬菜就好 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、想想实在受不了那玩意儿 。煎蛋必须黑胡椒 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。焯蔬菜的时候 ，哈哈 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！米饭看你喜欢吧 ，步骤
1 、 ！放菠菜
4 、放胡萝卜丝
5 、准备
1、盐 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，鸡蛋、
5 、 ！煎蛋
8 、都捞出沥水 ， 。材料
用到了 ：香肠、放适量芝麻油
4 、铺上蔬菜跟腊肠、芝麻 、终于是我喜欢的12分熟 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
11 、芝麻油一定要放的 ！放少许盐，一锅清水 ，泡菜切块
1、豆芽菜 、撒点黑胡椒 。撒少许芝麻
5 、