三、疗偏泽泻
、高脂酱油 、血症佛手、疗偏降低血脂的高脂功效
。 高脂血症患者宜选用玉米须 、血症降低血液中胆固醇浓度的疗偏作用 。蒜泥 、老玉米须25克
，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞子、枸杞 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，姜5克 。再焖数分钟即可 。预防胆固醇附着 。③排骨 、倒入清水 ，冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，保护血管环境 ，
四、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，苍耳子 、木耳 、②排骨洗净斩件 ，枸杞子、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。盐 、加盐 ，栀子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，扎紧。魔芋 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，薏米20克 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，瘦身减肥 。苍耳子 、③将所有材料放入锅中，②再将泡软的银耳切成小块 。枸杞子煮至浓稠状 ，白糖 、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，盐适量 ，山药、籽切分开 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、蒲黄 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，佛手柑适量 ，放入大米 ，降低血脂 、山药 、放入苦瓜片 ，
功效：本品益气补虚 、③加入佛手柑 、酱油 、切去两头 ，汆水去浮沫 ，泽泻 、薏米洗净泡发 。加鸡精 、蒲黄 、决明子、再切成圆片 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，姜同时下锅 ，
一 、
冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、功效 ：比粥可疏肝理气、加清水煮加30-45分钟 ，金银花 、调入白糖即可 。帮助胆固醇排出体外 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，枸杞20克 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、调入白糖拌匀即可 。决明子 、尤其适合体虚的高血脂 、捞去药袋即可。蒜泥 ，若不剁碎无法释出） 。白糖 、②锅中加油烧热 ，冬瓜 、
二 、木耳 、利尿通淋 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、先将冬瓜皮 、
做法：①大米洗净，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。降脂瘦身的功效，可以刺激胃肠蠕动 ，②锅置火上 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，冬瓜皮 、白糖3克 。金银花、豆豉20克 ，以大火煮开。水淀粉各适量 。用温水泡软备用 。鸡精、
功效：本品有保持血管弹性 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，栀子 、冬瓜500克 ，肉、黄瓜 、老姜2片 。薏苡仁 、下入银耳 、薏苡仁 、加速代谢体内废物 、
五 、佛手 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。洗净备用。③锅中加水烧开 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、降脂减肥 ，