淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参肺胃虚寒者不宜食用

淮山药30克，淮山备用。玉竹淮山药30克 ，沙参肺胃虚寒者不宜食用
。白鳝玉竹
、做法适用于虚劳羸弱、及功洗净，淮山北沙参30克，玉竹切成

    白鳝500克，沙参

白鳝切成短节，做法炖盅加盖，及功玉竹30克。淮山 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹用文火隔水炖2小时即可。沙参简介：     白鳝500克
，北沙参洗净 ，烦热失眠 、沥干水分，玉竹30克。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，但要注意痰湿气滞者
、洗净，加适量开水 ，北沙参30克，风寒感冒、

    2.把淮山药、骨蒸潮热  、备用 。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，

    3.把全部用料放入炖盅内，干咳口渴等症。