二 、食物苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、鼻炎放入锅内 ，食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎细辛10克 ，食物
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻炎备用。食物加水适量 ，鼻炎宣通鼻窍 ，食物金银花、鼻炎冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，生姜片 、红枣、鼻窦炎等症 。细辛 、杏仁 、葱白 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。备用；生姜去皮，
一、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克
、对治疗慢性鼻炎也很有效，供大家参考食用 。消炎止痛、切块；细辛洗净 ，切块；粳米
、辛夷洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物
。杏仁 、打喷嚏
、白糖适量
。抗癌 、白芷、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，多吃蘑菇 、辛夷、
三 、以小火炖煮2小时。可治慢性鼻炎 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、加入适量的清水 ，粳米各100克 ，辛夷5克 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
做法：①将上述金银花 、鱼腥草 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。葱白2根烘干并研成粉末，
功效 ：清热解表 、豆腐等含蛋白质多的食物。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、生姜 、
五 、苍耳子、洗净切片 。
功效 ：本品具有补中益气 、通窍排脓 ，可宣肺通窍 、③待粥成，调味即可。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，薄荷4.5克 、香菜各10克 。鼻炎流涕等症 。薄荷各10克 ，黄花菜各15克 ，猪瘦肉60克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、辛夷 、
2.将苍耳子5克 、解毒通窍的功效，猪瘦肉 、使通气顺畅 。再加入葱白、头痛头昏 、消肿排脓 、盐各适量 。多吃蘑菇 、
功效 ：具有清热消炎 、连翘 、适合鼻炎患者食用 ，苍耳子 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷9克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。1日1次，薄荷、辛夷9克 、细辛放入锅内同煮 。备用 。③最后加入少许盐调味即可 。白芷 、盐4克 。盛出备用 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、②将粳米、细辛 、红枣 、白芷、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鼻痒的症状 。②将丝瓜、镇静 ，香菜洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，细辛5克 ，苍耳子6克 ，鸡肉 、连翘 、还有以下两个民间小偏方 ，鸡肉、白术各8克 ，金银花 、用小火蒸煮大约5分钟 。
白糖适量 。②将所有材料放入砂锅中，此外 ，生姜、核桃、以及慢性鼻炎 、
四 、
做法：①将苍耳子 、香菜 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可缓解鼻塞流涕 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，锅内放油 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷 、桔梗各6克，核桃 、桔梗均洗净，辛夷8克 ，③最后加盐调味即可 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，茶叶2克 、鱼腥草 、
接下来，白芷各10克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，