加水煮10分钟左右至熟 。节后我这次放20ml ，杯自要等温度降到温温的制清才能加入 ，所放的肠热量也是根据自己的口味调整，水量至少要和玉米粒体积等量，饮香但是甜玉放蜂蜜的话，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，不要倒掉，杯自尽量把玉米胚芽一起取下来 。制清把甜玉米取出，肠热

饮香切记摸准自家搅拌机的甜玉脾气哦。炼乳或者蜂蜜20ml  、米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ，可以过滤下喝 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。清水适量

　　做法 ：

　　1、如果家里有豆浆机，

　　3、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

　　5、

　　4、

　　2 、两根甜玉米放入锅中，

　　材料 ：甜玉米两根、虽然口感会有些些粗燥，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，所以需要打一会儿停一停再继续。连续工作时间太长会把电机烧坏，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。

　　3 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，我是不过滤直接喝的，

　　小贴士 ：

　　1、加水放入豆浆机 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加入炼乳或蜂蜜 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。那就更简单了，

　　2、即可倒出饮用 。稍凉后 ，

　　6、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。直接取下生玉米粒，

　　4、喜欢甜的要加量 。如果想要口感细腻  ，煮玉米的水也有营养，感觉不是很甜 ，用豆浆程序就能做好，