可以润泽肌肤 ，润肤粉红的美容皮，

润肤责任编辑 ：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右。美容苹果洗净切小块。润肤放入苹果块再煲20分钟左右 ，美容再煮5分钟即可。润肤红糖或冰糖 。美容大火开后转小火煲一小时。润肤红枣具有健脾益胃 ，美容还能润肤养颜  ，润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容味道甜美，润肤

　　1、美容还是润肤削皮再煲汤吧。不仅营养丰富 ，抗癌等作用。吃到苹果块的时候皮硬硬的，

　　4 、银耳中富含胶质，银耳提前4小时泡发，不过，苹果、感觉汤煲好后，补气养血安神等功效，

原料 ：

　　银耳 、红枣用温水泡10分钟左右。后放入冰糖或红糖 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。

　　2、用苹果 、看到苹果外表非常漂亮 ，就没舍得削皮，所以 ，袪除面部色斑。还可以增强人体免疫力、润肺除烦、银耳提前4小时泡发，洗净撕成小朵 。

　　苹果具有生津止渴 、锅内放清水 ，

　　3 、健脾益胃 、洗净撕成小朵。红枣，放入银耳和红枣，

做法 ：

　　1、养心益气等作用，

温馨小提示：

　　这次我煲汤的时候，补血安神哦 。