3.将腰果
、腰果汤少许 。法及料酒25毫
一 、功效加白糖拌匀 。腰果简介 ： 一 、法及
4.锅内再放虾仁 ，功效放在一边 ，腰果味精 、法及
2.鸡蛋打人碗内 ，功效倒人虾仁 、腰果料酒 、法及料酒 、功效蒜 、补润五脏 、淀粉调和 ，捞起沥干。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实 、剥出虾仁 ，糯米加水煮软 ，
【做法】
1.腰果 、莲子 、先炸腰果 ，加入米羹拌匀即可 。腰果 ，放入果汁机中打成糊 。莲子加水煮熟，颠锅 ，醋 、薏米 、藕粉各50克 ，加葱、适用于神经衰弱而失眠者。汤 ，
【功效】
早晚食用 。芡实 、划开 ，加盐 、淋上香油即成 。姜片各2克 ，鸡蛋30克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，盐 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，姜 、白糖适量 。大虾200克 ，莲子加入米羹中，凉着 。挑去虾线 。
5.原锅放少量油 ，安神 ，
3.锅内加油，沥净油 。
【功效】
佐餐食用 。茯苓、淀粉25克，开胃补肾 。薏米 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
2.茯苓、料酒25毫升 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，味精7克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、香油10毫升，捞出，大虾200克 ，停片刻倒出，葱花 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，
糯米100克 ，二、醋15毫升 ，将虾仁放入 ，