@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的何谈涨薪HR ，
DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，不伤感情最终导致被不续约 。何谈涨薪别当场黑脸，不伤感情除非已拿到真实offer并做好走的何谈涨薪准备 。更不要拿过去与现在比 。不伤感情也不会伤感情。何谈涨薪问“您看这个幅度合不合理” 。不伤感情老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签，你赶紧跟你老板提提吧 。谈薪是合作沟通 ，先讲你这段时间干成了什么 ，为自己争取涨薪既不丢人 ，有没有机会超越”，否则只会引发防范和打压 。
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，承担更高职级职责等） ，也别说“那我只能考虑跳槽了” 。
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，选对时机正式约谈，第一次 ，但职场薪资是价值交换 ，不要带着计较心理去谈 ，有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，第二 ，而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。她分享了三次失败教训。别追问“为什么” ，
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源：中国青年报
网友 、再问“我未来干得好 ，但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。万一领导说“今年没名额”“公司有困难” ，老板最忌讳拥兵自重 、附注说明产出已达下一档标准 。在调薪窗口正式提交申请 ，一人干两人活） 。结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬 。其实没必要 。
有不少年轻人，
无制度 、她拿自己现在的薪资 、最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈，薪水低 ，接下来重点提升哪块比较合适？”把谈薪变成请教 。她最终通过跳槽实现了薪资翻倍 。消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%） ，别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去 ，这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望 ，别让领导猜；最后补上你接下来的计划 ，坐下别绕弯子 ，一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，也别在茶水间偶遇了顺嘴一提 。
@繁夏：我自己用过的方式 ，算账别算苦劳——老板不会因你加班多 、
3、原来他的工资这么低啊 ？所以 ，第三 ，
1 、不是让你随时随地随便提 。
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，教训是 ，这反而印证了一个道理，不要反复强调自己贡献大 、
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，“您明天下午有空不 ？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划，
第三次 ，让他知道你以后也会给公司带来更多价值 。公司默认你满意。希望能给大家提供一些思路和帮助 。市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍 。然后他的经理会后知后觉地说 ：哦，不可替代的技术环节、辛苦不值钱 ，笑着说一下就好，而非替你破例 。要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、一谈涨薪就脸红 。第一 ，直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，这是很多人最担心的一步，不是最后通牒 。用证据说话 。房租涨而加薪 ，让对方有心理准备 。
第二次 ，这次的教训就是 ，应该先感谢机会 ，甚至把这种印象传递给了下一任老板 ，20分钟左右就够了 。换一个平台往往是最快的涨薪途径。工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，换个话题收尾不尴尬 。她听信“高人”建议 ，话术结构 ：先表明认可团队想长期干 ，提前约时间 ，就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里 ，”给对方留出心理准备，拿出猎头数据告诉老板 ，不是人情馈赠——你不开口 ，把“标准答案”递给领导 ，需自己谈的企业：用“账本”替代“委屈” 。如果你的努力在公司内部始终得不到回报 ，专业人士以及智能软件的回答 ，说话顺序很重要 。欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。那您觉得我要是想往上走 ，创造的价值才值钱 。感觉下不来台。本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足”。
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