平锅内添加一层薄油；

　　4 、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、

　　原料 ：银鱼、又省油的银鱼料酒、香煎添加盐、分钟料酒和白胡椒粉拌匀 ，省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分 ，小火慢煎；

　　5、香煎翻面继续煎至底面变黄即可出锅。分钟盐、省时省力腌制10分钟；

　　2 、又省油的银鱼

香煎面粉、分钟白胡椒粉

　　做法：

　　1 、省时省力油温热的又省油的银鱼时候把鱼平铺在锅子内，底面变黄后 ，添加少量的面粉拌匀，