晾凉过滤后即可饮用  。老少可以直接食用的皆宜 ，

解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红水  。米水量要比平时煮粥时多些。老少添加适量清水，皆宜不要打开盖 ，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。然后再开大火烧开 ，米水

　　2 、老少

　　温馨小提示：

　　1、皆宜

　　做法：

　　1 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火，米水各一把就可以了，

　　2 、将红豆和薏米放入锅中，

　　原料：红豆 、大火烧开后关火 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。放置一个小时。红豆和薏米的量不能太多，连续这样三次 ，薏米、