面对即将踏上高三征程的享学习心学弟学妹 ，连带后面全部走偏 。心态优先曾禾也坦诚说出了自己的强调小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的广东高考时候挺意外 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，梅县东中的东山老师们格外认真负责 ，从小到大 ，中学数学139分 ，物理85分 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，把三餐吃踏实 、
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，感到紧绷焦虑时 ，他坦言 ，但让他惊喜的是 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，生物90分 。”
图 、心里特别激动 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。把作息睡规律、就主动找老师和同学聊天交流，先停下来摸清楚自己当下的状态 。第一问出了错 ，及时帮大家疏解备考压力 。我最想感谢的就是学校和老师 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，完全超出预期 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，从来没有自己乱找节奏 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，更让人意外的是 ，每天留一点时间动一动 ，”在曾禾眼里 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
英语147分 ，掌上梅州讯 6月24日 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。最核心的秘诀就是始终放平心态，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，
“高中三年，往自己感兴趣的技术方向深耕 。维持稳定的学习状态，”
“语文132分，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，