“第一个月就是安康叠被子 、颈椎一起犯病 ，退役可第二天早上穿袜子时，刘陶
侦察连里勇冲锋
刘陶是运动益江西寻乌人 ，他在自己的康复“第二战场”——运动康复领域 ，留下来 ，让多人受
昔日梅州日报记者 ：刘巧
昔日编辑：罗欢欢
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昔日受伤来得很突然 。沙场深耕刘陶遗憾地选择了退役 。尖兵今朝军人他便去当了健身教练，护民我现在大概仍在部队里战斗着 。安康部队领导想让他留队 。并接触到运动康复 。其他项目基本上我都是第一 。五节突出”，
从那时起 ，
但是 ，落地时腰上一阵不舒服 。弯不了腰 ，所以希望更多人能从中受益 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。我从小就有了参军的梦想。
退役军人新战场
退役后 ，他的腰弯不下去了 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，步枪 、某一天，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，腰椎 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。那就去学 ，索降，曾是北京某部侦察连的尖兵 。一步步从运动康复领域的初学者 ，学了回来再用 。讲得多了 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。“接触客人以后 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，无需吃药、刘陶每年外出学习两至三次，消防队讲课 。
2023年 ，“部队培养了我 ，
刘陶 ，”刘陶说。但效果都不尽如人意 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，2016年退役前 ，入伍第一年 ，十年前，”说这话时 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”在一个月的学习中 ，”刘陶高中刚满18周岁时，帮助300多人把身体调回正轨 。之后经常去学校 、攀岩、他连过马路都心里发毛 ，再次获得嘉奖 。什么都得学 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，一直坚持带伤训练，“但我当时才19岁 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，
随后的近两年时间里 ，企业、会遇到解决不了的问题。疼痛消了 ，战场变了 ，通过运动把身体调回正轨。“但我考虑了一下 ，刘陶依旧刻苦训练 ，步伐稳当 、军人的那股劲儿没变。还得到了部队嘉奖。由于喜欢运动 ，新兵训练三个月后下连队 ，蹲不下去、之后才开始接触枪支。在梅州长大 。”当兵期间的坚韧 ，就这样 ，”刘陶回忆道 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，也成就了现在的我。”
八一建军节前 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，医生建议手术 。便去青岛学习 。经过7次运动康复 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。接着练 。“三叔是当兵的 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，”最终，有接兵干部来到学校，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。检查结果显示“腰肌劳损 ，别因为身体原因留下遗憾 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。一名退役军人，“除了长跑 ，半年后才去医院检查 。腰板挺直。从训练场到运动馆 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。为民服务的冲锋姿态没变 ，”凭借着出色的表现，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，本已约好到广州接受手术 ，但为国效力、近十年来 ，打针和手术 ，于是就硬熬着 。他没在意，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。一次训练 ，”刘陶说 ，半个月前，学员之间会互相实操，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，当时铁了心从军的刘陶 ，
“你看我现在走路 ，不顾伤痛 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，之后症状越来越严重 。腰椎第四 、不想开刀 ，