秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生深秋帷幕正式拉开

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。适当保暖、养生自此昼渐短、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖暖、稳字昼夜温差拉大，秋分秋分时节寒凉干燥，养生规避季节性疾病。记住诀稳”三字诀 ，润暖最易耗伤肺津
，稳字遵循养肺润燥
、记住“润
、秋分养生重在顺应时节，调和阴阳的核心原则，