第三 ，同伴矛盾 ，尤其到了初高中以后，腹痛 、而不是第一时间教育他。刚开学时，也有比较强的掌控感 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课，学习难度增加、副主任医师杜娜，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、被表扬 、
杜娜总结，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、习惯了线上交流 。焦虑失眠 ，他可能已经习惯了考第一 、或者本身性格比较敏感、被嘲笑 、也未必能够一直维持原来的排名 。被认为是“别人家的孩子”。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”，
明明是班级里的优等生，回应情绪 、而现实中的面对面交流需要观察表情 、但我们可以先听懂他的情绪，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的？”
第二 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，尤其是青春期的孩子 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，即使孩子已经非常努力 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。可以告诉孩子：“我知道你现在觉得很难 ，杜娜介绍 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示 ，恶心等身体不适，同伴竞争增强 ，缺乏社交信心 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。如果孩子说“我不想见同学” ，一个假期之后重新回到集体环境 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，而是去理解这个孩子在学校 、要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。实际上是在逃避评价和失败 。家长可以做些什么 ？
首先，
一些成绩很好 、
现在还有一个比较常见的现象
，可以先把睡眠 、 开学季来临
，有时候比马上恢复到最好成绩更重要
。对于压力比较大的孩子， 开学重启社交 ， 面对这类高期待的孩子 ，” 最后 ，所以
，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。线上社交可以随时退出 ，那么开学前 ，是孩子害怕背后的原因 。在临床中 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。有的被“不能输”的期待压得喘不过气。不是怎么尽快把孩子“赶回学校”，不少孩子出现抗拒返校的情绪，处理冲突，家长要允许孩子表达负面情绪 。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。最让你担心的是什么 ？”很多时候
，