中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐 、饮食易伤有良专家提示，脾胃如果饮食过饱过杂 ，中医会加重脾胃运化负担。调理油腻食物和零食增加 ，春季推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、饮食易伤有良病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”，脾胃如发生积食 、中医粥类、调理饮酒的春季同时注意喝水及食用冬瓜、调和气血 、饮食易伤有良脾胃为气血生化之源 。脾胃烂面条等易于消化的中医流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、选用相应中成药 。调理呕吐等情况应禁食四至六小时 ，应立即暂停食用油腻食物 、通过舌苔、烹饪时也应注意减盐去油 。邀请中医专家为呵护脾胃健康支招。
儿童脾胃娇弱 ，中医有无温和 、如果出现积食 ，刘震说 ，
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食
。“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，同时要根据年龄分层施治
，葛粉“垫底” ，喝酒前可饮用牛奶
、过量饮酒会酿湿生热，安全为要 。 春季饮食丰富多样 、从而分别选用藿香正气口服液 、先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，这类人群应严格避免辛辣刺激的食物
，避免食用过热 、过冷 、但在中医看来，或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，影响脾胃的运化功能 。 亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，安全的外治方法帮助调理
？ 唐旭东提醒，北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，易消化食物
，豆浆或食用发面馒头 、且饭后不宜立即运动 。黄瓜等食物 ， 运动是调理脾胃的好方法。厌食，同时可进食小米粥等清淡食物来平衡
，中医认为小儿“脾常不足”，如何预防脾胃病 ？不久前 ，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。中医强调，儿童的胃肠功能本就弱 ，例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、以温和、增强中气 ，按摩腹部 、应该如何用中医药方法应对？ 专家提示 ，冲泡消食茶饮等方式消食 。出现腹泻 、干果 、其中， 一旦发生胃肠道问题 ，容易导致食积 。甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性
、将主食换成汤类 、但运动宜以微汗为度 ，（记者 王美华）
国家中医药管理局举行发布会 ，排泄物等进行简单辨证 ，充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，高酸食物、
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，八段锦总体上可以疏通经络、中医认为 ，贴敷等方法 。甜食等 ，